Recipe_Banana-Strawberry-Blitz.png

Chokoladeshake

Forkæl dig selv med en chokolade-milkshake, spækket med protein, efter en hård træning! Vores plantebaserede protein, som indeholder alle ni essentielle aminosyrer, fås nu med en lækker chokoladesmag. Hvis du kan lide chokolade-jordnøddesmør, anbefaler vi, at du prøver denne opskrift med jordnøddesmørpulver!

Ingredienser

  • 2 1/kop mandelmælk, usødet - eller din foretrukne mælk
  • 2 spsk. jordnøddesmørpulver - valgfrit
  • 1/2 kop isterninger

Ernæringsoplysninger

Opskrift: Shake med chokolade og protein
Portion i denne opskrift: 1
Kalorier: 435                                        
Fedt i alt: 15,3 g      23,5 %
Mættet fedt: 0,5 g2,4 %
Kolesterol: 0 mg0 %
Natrium: 1 mg45,3 %
Kulhydrater i alt: 30,9 g10,3 %
Kostfibre: 7,2 g29 %
Sukker: 5,8 g
Protein: 49,4 g98,9 %
​​​​​​​​​​​​​​
A-vitamin: 0 %                               C-vitamin: 0 %
Kalcium: 166,6 %Jern: 76 %
* Procenten af daglige værdier er baseret på en kostplan med 2.000 kalorier. Dine daglige værdier kan være højere eller lavere afhængigt af dine kaloriebehov.
Opskrift: Shake med chokolade og protein
Portion i denne opskrift: 1
Kalorier: 435                                        
Fedt i alt: 15,3 g      23,5 %
Mættet fedt: 0,5 g2,4 %
Kolesterol: 0 mg0 %
Natrium: 1 mg45,3 %
Kulhydrater i alt: 30,9 g10,3 %
Kostfibre: 7,2 g29 %
Sukker: 5,8 g
Protein: 49,4 g98,9 %
​​​​​​​​​​​​​​
A-vitamin: 0 %                               C-vitamin: 0 %
Kalcium: 166,6 %Jern: 76 %
* Procenten af daglige værdier er baseret på en kostplan med 2.000 kalorier. Dine daglige værdier kan være højere eller lavere afhængigt af dine kaloriebehov.

Brugsanvisning

1

Tilsæt alle ingredienserne til din yndlingsshaker, og ryst dem godt sammen.

2

Alternativt kan du tilføje alle ingredienser til din NutriBullet®-kop og blende til den er jævn.

3

Velbekomme!

Du vil sikkert også kunne lide den.

Recipe_Cleansing-Green-Smoothie_mob.jpg
Rensende grøn smoothie
Recipe_Strawberry-Bannana-Smoothie_mob.jpg

Smoothie med jordbær og banan

Recipe_Celery-Juice_mob.jpg
Bladselleri-juice
Recipe_New-Year-Green-Detox_mob.jpg
Grøn detox-juice til nytåret