nutribullet®| Smoothie med jordbær og banan - opskrift

Denne lækre og tilfredsstillende frugtsmoothie er fremstillet af fire enkle ingredienser, som jordbær, bananer og appelsinjuice, og den er perfekt på ethvert tidspunkt af dagen!

Ingredienser

¹/₂ kop jordbær - friske eller frosne
1 banan
1 kop isterninger
¹/₂ kop appelsinsaft

Ernæringsoplysninger

Opskrift: Smoothie med jordbær og banan
Portion i denne opskrift: 1

Kalorier: 185,1
Fedt i alt: 0,9 g		1,3 %
Mættet fedt: 0,2 g		0,9 %
Kolesterol: 0 mg		0 %
Natrium: 6,9 mg		0,3 %
Kulhydrater i alt: 45,7 g		15,2 %
Kostfibre: 4,8 g		19,3 %
Sukker: 28,6 g
Protein: 2,7 g		5,3 %

A-vitamin: 1,1 %		C-vitamin: 194,9 %
Kalcium: 3,5 %		Jern: 4,8 %

* Procenten af daglige værdier er baseret på en kostplan med 2.000 kalorier. Dine daglige værdier kan være højere eller lavere afhængigt af dine kaloriebehov.

Opskrift: Smoothie med jordbær og banan
Portion i denne opskrift: 1

Kalorier: 185,1
Fedt i alt: 0,9 g		1,3 %
Mættet fedt: 0,2 g		0,9 %
Kolesterol: 0 mg		0 %
Natrium: 6,9 mg		0,3 %
Kulhydrater i alt: 45,7 g		15,2 %
Kostfibre: 4,8 g		19,3 %
Sukker: 28,6 g
Protein: 2,7 g		5,3 %

A-vitamin: 1,1 %		C-vitamin: 194,9 %
Kalcium: 3,5 %		Jern: 4,8 %

* Procenten af daglige værdier er baseret på en kostplan med 2.000 kalorier. Dine daglige værdier kan være højere eller lavere afhængigt af dine kaloriebehov.