nutribullet®| Smoothie med jordbær og banan - opskrift

Realizzato con quattro semplici ingredienti, tra cui fragole, banana e succo d’arancia, questo delizioso e appagante smoothie alla frutta è l’'ideale in qualsiasi momento della giornata!

Ingredienti

¹/₂ bicchiere di fragole – fresche o surgelate
1 banana
1 bicchiere di ghiaccio
¹/₂ bicchiere di succo d’arancia

Informazioni nutrizionali

Receita: Smoothie de Morango e Banana
Esta receita contém: 1

Calorias: 185,1
Gordura total:0,9 g		1,3 %
Gordura saturada: 0,2 g		0,9 %
Colesterol:0 mg		0 %
Sódio: 6,9 mg		0,3 %
Total de hidratos de carbono:45,7 g		15,2 %
Fibra: 4,8 g		19,3 %
Açúcar: 28,6 g
Proteína: 2,7 g		5,3 %

Vitamina A: 1,1 %		Vitamina C: 194,9 %
Cálcio: 3,5 %		Ferro: 4,8 %

*Os valores diários percentuais baseiam-se numa dieta de 2.000 calorias. Os teus valores diários podem ser superiores ou inferiores dependendo das tuas necessidades calóricas.

Receita: Smoothie de Morango e Banana
Esta receita contém: 1

Calorias: 185,1
Gordura total:0,9 g		1,3 %
Gordura saturada: 0,2 g		0,9 %
Colesterol:0 mg		0 %
Sódio: 6,9 mg		0,3 %
Total de hidratos de carbono:45,7 g		15,2 %
Fibra: 4,8 g		19,3 %
Açúcar: 28,6 g
Proteína: 2,7 g		5,3 %

Vitamina A: 1,1 %		Vitamina C: 194,9 %
Cálcio: 3,5 %		Ferro: 4,8 %

*Os valores diários percentuais baseiam-se numa dieta de 2.000 calorias. Os teus valores diários podem ser superiores ou inferiores dependendo das tuas necessidades calóricas.