Har du smag for troperne? Denne søde og krydrede blanding rammer plet med lige den mængde agurk, der skal til for at holde den kølig.
Ingredienser
1 kop Ananas, frisk - eller 4 spyd
2 Agurk
3 Gurkemeje, frisk - 5 cm stykker
1/2 Lime
Ernæringsoplysninger
Opskrift: Tropisk vidunderjuice Portion i denne opskrift: 3
Kalorier: 51,9
Fedt i alt: 0,3 g
0,4 %
Mættet fedt: 0,1 g
0,3 %
Kolesterol: 0 mg
0 %
Natrium: 3,5 mg
0,1 %
Kulhydrater i alt: 13,4 g
4,5 %
Kostfibre: 1,8 g
7,1 %
Sukker: 7,8 g
Protein: 1,3 g
2,5 %
A-vitamin: 0,6 %
C-vitamin: 55,5 %
Kalcium: 3,2 %
Jern: 3,3 %
* Procenten af daglige værdier er baseret på en kostplan med 2.000 kalorier. Dine daglige værdier kan være højere eller lavere afhængigt af dine kaloriebehov.
Opskrift: Tropisk vidunderjuice Portion i denne opskrift: 3
Kalorier: 51,9
Fedt i alt: 0,3 g
0,4 %
Mættet fedt: 0,1 g
0,3 %
Kolesterol: 0 mg
0 %
Natrium: 3,5 mg
0,1 %
Kulhydrater i alt: 13,4 g
4,5 %
Kostfibre: 1,8 g
7,1 %
Sukker: 7,8 g
Protein: 1,3 g
2,5 %
A-vitamin: 0,6 %
C-vitamin: 55,5 %
Kalcium: 3,2 %
Jern: 3,3 %
* Procenten af daglige værdier er baseret på en kostplan med 2.000 kalorier. Dine daglige værdier kan være højere eller lavere afhængigt af dine kaloriebehov.