Smoothie aux fruits rouges ​

Délicieux et rafraichissant le smoothie aux fruits rouges est extrêmement nutritif. Composé de fruits rouges, d’épinards, d’ananas, de carotte et de graines de lin, il est riche en antioxydant et en vitamine. Une véritable formule secrète pour bien débuter votre journée et faire le plein d’énergie.

Difficulté

Facile

Durée

5 min

Auteur

nutribullet

Ingrédients

Personnes

1

1 carotte

4 càc poudre de fruits et légumes verts

1 càs graines de lin

130 g épinards

130 g fruits rouges, surgelés

35 g ananas

65 g glace

230 ml eau

Instructions

Step 1

Ajoutez les ingrédients dans l’ordre indiqué puis mélangez jusqu’à obtenir un mélange homogène.

Step 2

Régalez-vous !