

Smoothie Verde
Calorias: 207.3 | ||
Gordura total: 5.2 g | 7.9% | |
Gordura saturada: 0.4 g | 2.1% | |
Colesterol: 0 mg | 0% | |
Sódio: 75.9 mg | 3.2% | |
Carboidratos: 37.3 g | 12.4% | |
Fibra: 12.8 g | 51.2% | |
Açúcar:18.2 g | ||
Proteína: 4.5 g | 9.1% |
Vitamina A: 43.4% | Vitamina C: 252.9% | |
Cálcio: 12.7% | Ferro: 13.4% |
Coloque os ingredientes na ordem indicada e triture até ficar homogéneo.
Aproveite!