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Embaixadoras
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Gostas dos trópicos? Esta combinação, doce e picante, atinge um equilíbrio perfeito com a quantidade certa da frescura do pepino.
  • 1 copo     Ananás fresco
  • 2           Pepino
  • 3           Açafrão fresco – pedaços de 5cm
  • 1/2            Lima
Informação nutricional
  • Receita: Sumo Tropical
    Esta receita contém: 3
  • Calorias: 51,9                                        
    Gordura total: 0,3 g      0,4 %
    Gordura saturada: 0,1 g0,3 %
    Colesterol: 0 mg0 %
    Sódio: 3,5 mg0,1 %
    Total de hidratos de carbono: 13,4 g4,5 %
    Fibra: 1,8 g7,1 %
    Açúcar: 7,8 g
    Proteína: 1,3 g2,5 %
    ​​​​​​​​​​​​​​
  • Vitamina A: 0,6 %                               Vitamina C: 55,5 %
    Cálcio: 3,2 %Ferro: 3,3 %
  • *Os valores diários percentuais baseiam-se numa dieta de 2.000 calorias. Os teus valores diários podem ser superiores ou inferiores dependendo das tuas necessidades calóricas.
  • Receita: Sumo Tropical
    Esta receita contém: 3
  • Calorias: 51,9                                        
    Gordura total: 0,3 g      0,4 %
    Gordura saturada: 0,1 g0,3 %
    Colesterol: 0 mg0 %
    Sódio: 3,5 mg0,1 %
    Total de hidratos de carbono: 13,4 g4,5 %
    Fibra: 1,8 g7,1 %
    Açúcar: 7,8 g
    Proteína: 1,3 g2,5 %
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  • Vitamina A: 0,6 %                               Vitamina C: 55,5 %
    Cálcio: 3,2 %Ferro: 3,3 %
  • *Os valores diários percentuais baseiam-se numa dieta de 2.000 calorias. Os teus valores diários podem ser superiores ou inferiores dependendo das tuas necessidades calóricas.

Instruções

1

Comece em velocidade ALTA e faça sumo com o ananás, o limão e o pepino.

2

Mude para TURBO e faça sumo com o açafrão.