• Personal Blenders
  • Liquidificadores Full Size
  • Centrifugadores
  • Inspira-te
  • Embaixadoras
Embaixadoras
New Year Green Detox Juice.PNG

Sumo Verde detox

O sumo de aipo poderá não ser um elixir milagroso, mas é sem dúvida uma bebida refrescante que poderá contribuir para uma alimentação saudável e equilibrada. O aipo é uma excelente fonte de vitaminas A, C e K, bem como de minerais essenciais. Basta juntar água, triturar e coar - um sumo rápido e fácil, leve e hidratante!

Ingredientes

  • 1 limão – descascado
  • Aipo cru – 4 talos
  • 2 pepinos
  • 1 maçã verde
Informação nutricional
  • Receita: Sumo Verde detox
    Esta receita contém: 2
  • Calorias: 99,8                                        
    Gordura total:0,6 g      0,9 %
    Gordura saturada: 0,1 g0,6 %
    Colesterol:0 mg0 %
    Sódio: 69,4 mg2,9 %
    Total de hidratos de carbono: 23,7 g7,9 %
    Fibra: 5,4 g21,7 %
    Açúcar: 13,2 g
    Proteína: 2,5 g5,1 %
  • Vitamina A: 2,1 %                               Vitamina C: 39,1 %
    Cálcio: 7,6 %Ferro: 5,7 %
  • *Os valores diários percentuais baseiam-se numa dieta de 2.000 calorias. Os teus valores diários podem ser superiores ou inferiores dependendo das tuas necessidades calóricas.
  • Receita: Sumo Verde detox
    Esta receita contém: 2
  • Calorias: 99,8                                        
    Gordura total:0,6 g      0,9 %
    Gordura saturada: 0,1 g0,6 %
    Colesterol:0 mg0 %
    Sódio: 69,4 mg2,9 %
    Total de hidratos de carbono: 23,7 g7,9 %
    Fibra: 5,4 g21,7 %
    Açúcar: 13,2 g
    Proteína: 2,5 g5,1 %
  • Vitamina A: 2,1 %                               Vitamina C: 39,1 %
    Cálcio: 7,6 %Ferro: 5,7 %
  • *Os valores diários percentuais baseiam-se numa dieta de 2.000 calorias. Os teus valores diários podem ser superiores ou inferiores dependendo das tuas necessidades calóricas.

Instruções

1

Coloque os ingredientes na ordem indicada e triture até ficar homogéneo.

2

Aproveite!

Também podes gostar