• Personal Blenders
  • Liquidificadores Full Size
  • Centrifugadores
  • Inspira-te
  • Embaixadoras
Embaixadoras
en_PromoMightyGreenMedleyJuice_Hero.jpg
Uma combinação revigorante de espinafres, pepino e maçã verde, perfeita para criar um poderoso sumo que te ajudará a sentir revigorado, de dentro para fora!
  • 4 copos      Espinafres
  • 2             Pepino
  • 2             Maçã verde
  • 1/2 copo    Água de coco – opcional
Informação nutricional
  • Receita: Sumo poderoso de Mix de Verduras
    Esta receita contém: 2
  • Calorias: 151,8                                        
    Gordura total: 0,8 g      1,2 %
    Gordura saturada: 0,1 g0,6 %
    Colesterol: 0 mg0 %
    Sódio: 69 mg2,9 %
    Total de hidratos de carbono: 34,8 g11,6 %
    Fibra: 7 g28 %
    Açúcar: 22g
    Proteína: 3,9 g7,8 %
    ​​​​​​​​​​​​​​
  • Vitamina A: 20 %                               Vitamina C: 47,6 %
    Cálcio: 10,4 %Ferro: 13,7 %
  • *Os valores diários percentuais baseiam-se numa dieta de 2.000 calorias. Os teus valores diários podem ser superiores ou inferiores dependendo das tuas necessidades calóricas.
  • Receita: Sumo poderoso de Mix de Verduras
    Esta receita contém: 2
  • Calorias: 151,8                                        
    Gordura total: 0,8 g      1,2 %
    Gordura saturada: 0,1 g0,6 %
    Colesterol: 0 mg0 %
    Sódio: 69 mg2,9 %
    Total de hidratos de carbono: 34,8 g11,6 %
    Fibra: 7 g28 %
    Açúcar: 22g
    Proteína: 3,9 g7,8 %
    ​​​​​​​​​​​​​​
  • Vitamina A: 20 %                               Vitamina C: 47,6 %
    Cálcio: 10,4 %Ferro: 13,7 %
  • *Os valores diários percentuais baseiam-se numa dieta de 2.000 calorias. Os teus valores diários podem ser superiores ou inferiores dependendo das tuas necessidades calóricas.

Instruções

1

Comece em velocidade BAIXA, espremendo pequenos punhados de espinafre entre os pepinos.

2

Mude para ALTA para triturar as maçãs.

3

Opcional: Adicione ½ copo de água de coco ao sumo.