Jablečné pyré – Recept – nutribullet®

Jablečné pyré je jedním z nejlepších způsobů seznámení se s ovocem, které může začít vaše dítě konzumovat. Toto sladké, výživné a zároveň jednoduché a univerzální ovocné pyré je skvělé také s rýžovými cereáliemi a zeleninovým pyré.

1 hrnek Červené jablko – oloupané a bez jádřince
¹/4 hrnku vody

Nutriční hodnoty

Recept: Jablečné pyré
Počet porcí: 3

Kalorie: 35,8
Celkový tuk: 0,1 g		0,2 %
Nasycené tuky: 0 g		0 %
Cholesterol: 0 mg		0 %
Sodík: 1 mg		0 %
Sacharidy: 8,5 g		2,8 %
Vláknina: 1,4 g		5,6 %
Cukry: 6,4 g
Bílkoviny: 0,2 g		0,3 %

Vitamín A: 0,1 %		Vitamín C: 0 %
Vápník: 0,6 %		Železo: 0,6 %

* Denní hodnoty v % jsou založeny na dietě o 2 000 kaloriích. Vaše denní hodnoty mohou být vyšší nebo nižší v závislosti na vašich kalorických potřebách.

Recept: Jablečné pyré
Počet porcí: 3

Kalorie: 35,8
Celkový tuk: 0,1 g		0,2 %
Nasycené tuky: 0 g		0 %
Cholesterol: 0 mg		0 %
Sodík: 1 mg		0 %
Sacharidy: 8,5 g		2,8 %
Vláknina: 1,4 g		5,6 %
Cukry: 6,4 g
Bílkoviny: 0,2 g		0,3 %

Vitamín A: 0,1 %		Vitamín C: 0 %
Vápník: 0,6 %		Železo: 0,6 %

* Denní hodnoty v % jsou založeny na dietě o 2 000 kaloriích. Vaše denní hodnoty mohou být vyšší nebo nižší v závislosti na vašich kalorických potřebách.

Postup

Jablka uvařte v páře nebo v hrnci tak, aby byla úplně měkká a křehká.

Jablko nechte zcela vychladnout.

Obě přísady přidejte do malé nádoby.

Poznámka – chcete-li hustší pyré, přidejte méně tekutiny, chcete-li řidší pyré, přidejte více tekutiny. Pro větší množství přidejte 2–3 jablka a 3/4 šálku tekutiny. Použijte misku Batchbowl.

Připevněte mixovací nůž Baby Blend na malou nádobu.

Mixujte pyré, dokud nedosáhnete správné hladkosti.