Novoroční zelená detoxikační šťáva – Recept

Celerová šťáva možná není zázračným elixírem, který vyřeší všechny naše zdravotní problémy. Přesto je osvěžujícím nápojem plným vitamínů a živin potřebných pro naše zdraví a zdravý životní styl. Celer je vynikajícím zdrojem vitamínů A, C a K, stejně jako spousty esenciálních minerálů. Jednoduše přidejte vodu, rozmixujte a přeceďte – rychle a snadno získáte šťávu, která je velmi osvěžující a hydratující!

1 citrón – oloupaný
4 syrové řapíkaté celery – řapíky
2 okurky
1 zelené jablko

Nutriční hodnoty

Recept: Novoroční zelená detoxikační šťáva
Počet porcí: 2

Kalorie: 99,8
Celkový tuk: 0,6 g		0,9 %
Nasycené tuky: 0,1 g		0,6 %
Cholesterol: 0 mg		0 %
Sodík: 69,4 mg		2,9 %
Sacharidy: 23,7 g		7,9 %
Vláknina: 5,4 g		21,7 %
Cukry: 13,2 g
Bílkoviny: 2,5 g		5,1 %

Vitamín A: 2,1 %		Vitamín C: 39,1 %
Vápník: 7,6 %		Železo: 5,7 %

* Denní hodnoty v % jsou založeny na dietě o 2 000 kaloriích. Vaše denní hodnoty mohou být vyšší nebo nižší v závislosti na vašich kalorických potřebách.

Recept: Novoroční zelená detoxikační šťáva
Počet porcí: 2

Kalorie: 99,8
Celkový tuk: 0,6 g		0,9 %
Nasycené tuky: 0,1 g		0,6 %
Cholesterol: 0 mg		0 %
Sodík: 69,4 mg		2,9 %
Sacharidy: 23,7 g		7,9 %
Vláknina: 5,4 g		21,7 %
Cukry: 13,2 g
Bílkoviny: 2,5 g		5,1 %

Vitamín A: 2,1 %		Vitamín C: 39,1 %
Vápník: 7,6 %		Železo: 5,7 %

* Denní hodnoty v % jsou založeny na dietě o 2 000 kaloriích. Vaše denní hodnoty mohou být vyšší nebo nižší v závislosti na vašich kalorických potřebách.