New Year Green Detox Juice.PNG
Celerová šťáva možná není zázračným elixírem, který vyřeší všechny naše zdravotní problémy. Přesto je osvěžujícím nápojem plným vitamínů a živin potřebných pro naše zdraví a zdravý životní styl. Celer je vynikajícím zdrojem vitamínů A, C a K, stejně jako spousty esenciálních minerálů. Jednoduše přidejte vodu, rozmixujte a přeceďte – rychle a snadno získáte šťávu, která je velmi osvěžující a hydratující!
  • 1 citrón – oloupaný
  • 4 syrové řapíkaté celery – řapíky
  • 2 okurky
  • 1 zelené jablko

Nutriční hodnoty

Recept: Novoroční zelená detoxikační šťáva
Počet porcí: 2
Kalorie: 99,8                                        
Celkový tuk: 0,6 g      0,9 %
Nasycené tuky: 0,1 g0,6 %
Cholesterol: 0 mg0 %
Sodík: 69,4 mg2,9 %
Sacharidy: 23,7 g7,9 %
Vláknina: 5,4 g21,7 %
Cukry: 13,2 g
Bílkoviny: 2,5 g5,1 %
Vitamín A: 2,1 %                               Vitamín C: 39,1 %
Vápník: 7,6 %Železo: 5,7 %
* Denní hodnoty v % jsou založeny na dietě o 2 000 kaloriích. Vaše denní hodnoty mohou být vyšší nebo nižší v závislosti na vašich kalorických potřebách.
Recept: Novoroční zelená detoxikační šťáva
Počet porcí: 2
Kalorie: 99,8                                        
Celkový tuk: 0,6 g      0,9 %
Nasycené tuky: 0,1 g0,6 %
Cholesterol: 0 mg0 %
Sodík: 69,4 mg2,9 %
Sacharidy: 23,7 g7,9 %
Vláknina: 5,4 g21,7 %
Cukry: 13,2 g
Bílkoviny: 2,5 g5,1 %
Vitamín A: 2,1 %                               Vitamín C: 39,1 %
Vápník: 7,6 %Železo: 5,7 %
* Denní hodnoty v % jsou založeny na dietě o 2 000 kaloriích. Vaše denní hodnoty mohou být vyšší nebo nižší v závislosti na vašich kalorických potřebách.

Postup

1

Přidávejte přísady v uvedeném pořadí a rozmixujte je dohladka.

2

Dobrou chuť!

Recipe_Cleansing-Green-Smoothie_mob.jpg
Zelené smoothie je nejlepší na pročištění organismu
Recipe_Strawberry-Bannana-Smoothie_mob.jpg

Jahodovo-banánové smoothie

Recipe_Celery-Juice_mob.jpg
Celerová šťáva
Recipe_New-Year-Green-Detox_mob.jpg
Novoroční zelená detoxikační šťáva