Country preference? Choose the preferred country to view local content and get a better experience.

recipe-r2583-strawberry-banana-smoothie-fullsize-061731.jpg
Vyrobené ze 4 jednoduchých ingrediencí, jako jsou jahody, banán, led a pomerančová šťáva. Je to uspokojivě lahodné ovocné smoothie, které oceníte v jakoukoli denní dobu.
  • 1/2 hrnku jahod – čerstvých nebo mražených
  • 1 banán
  • 1 hrnek ledu
  • 1/2 hrnku šťávy z pomeranče

Nutriční hodnoty

Recept: Jahodovo-banánové smoothie
Počet porcí: 1
Kalorie: 185,1                                        
Celkový tuk: 0,9 g      1,3 %
Nasycené tuky: 0,2 g0,9 %
Cholesterol: 0 mg0 %
Sodík: 6,9 mg0,3 %
Sacharidy: 45,7 g15,2 %
Vláknina: 4,8 g19,3 %
Cukry: 28,6 g
Bílkoviny: 2,7 g5,3 %
Vitamín A: 1,1 %                               Vitamín C: 194,9 %
Vápník: 3,5 %Železo: 4,8 %
* Denní hodnoty v % jsou založeny na dietě o 2 000 kaloriích. Vaše denní hodnoty mohou být vyšší nebo nižší v závislosti na vašich kalorických potřebách.
Recept: Jahodovo-banánové smoothie
Počet porcí: 1
Kalorie: 185,1                                        
Celkový tuk: 0,9 g      1,3 %
Nasycené tuky: 0,2 g0,9 %
Cholesterol: 0 mg0 %
Sodík: 6,9 mg0,3 %
Sacharidy: 45,7 g15,2 %
Vláknina: 4,8 g19,3 %
Cukry: 28,6 g
Bílkoviny: 2,7 g5,3 %
Vitamín A: 1,1 %                               Vitamín C: 194,9 %
Vápník: 3,5 %Železo: 4,8 %
* Denní hodnoty v % jsou založeny na dietě o 2 000 kaloriích. Vaše denní hodnoty mohou být vyšší nebo nižší v závislosti na vašich kalorických potřebách.

Directions

1

Add ingredients in the order listed and blend until smooth.

2

Enjoy!

Recipe_Berry-Essential-Smoothie-1_mob.jpg
Berry Essential Smoothie
Recipe_Classic-Tomato-Soup_mob.jpg
Classic Tomato Soup
Recipe_Protein-Breakfast-Smoothie_mob.jpg
Protien Breakfast Smoothie
NB_Recipe_Root-Awakening_mob.jpg
Root Awakening Juice