en_promo_RootAwakeningHero.jpg
Začněte svůj den správně s očistnou, osvěžující sklenicí, která je připravena z červené řepy
  • 1     červená řepa, syrová
  • 2     řapíkaté celery, syrové – řapíky
  • 2     mrkve
  • 1     čerstvý zázvor - 5 cm kousek
  • 1/2 oloupaného citronu – nepovinné

Nutriční hodnoty

Recept: Šťáva z červené řepy vás nastartuje a povzbudí
Počet porcí: 1
Kalorie: 108,3                                        
Celkový tuk: 0,7 g      1 %
Nasycené tuky: 0,1 g0,6 %
Cholesterol: 0 mg0 %
Sodík: 213 mg8,9 %
Sacharidy: 25 g8,3 %
Vláknina: 7,8 g31,4 %
Cukry: 13,2 g
Bílkoviny: 3,4 g6,7 %
​​​​​​​
Vitamín A: 69,2 %                               Vitamín C: 48,6 %
Vápník: 9,3 %Železo: 7,6 %
* Denní hodnoty v % jsou založeny na dietě o 2 000 kaloriích. Vaše denní hodnoty mohou být vyšší nebo nižší v závislosti na vašich kalorických potřebách.
Recept: Šťáva z červené řepy vás nastartuje a povzbudí
Počet porcí: 1
Kalorie: 108,3                                        
Celkový tuk: 0,7 g      1 %
Nasycené tuky: 0,1 g0,6 %
Cholesterol: 0 mg0 %
Sodík: 213 mg8,9 %
Sacharidy: 25 g8,3 %
Vláknina: 7,8 g31,4 %
Cukry: 13,2 g
Bílkoviny: 3,4 g6,7 %
​​​​​​​
Vitamín A: 69,2 %                               Vitamín C: 48,6 %
Vápník: 9,3 %Železo: 7,6 %
* Denní hodnoty v % jsou založeny na dietě o 2 000 kaloriích. Vaše denní hodnoty mohou být vyšší nebo nižší v závislosti na vašich kalorických potřebách.

Postup

1

Pro snadnější zpracování řepu rozkrojte na polovinu.

2

Všechny přísady odšťavňujte při rychlosti TURBO.

Recipe_Cleansing-Green-Smoothie_mob.jpg
Zelené smoothie je nejlepší na pročištění organismu
Recipe_Strawberry-Bannana-Smoothie_mob.jpg

Jahodovo-banánové smoothie

Recipe_Celery-Juice_mob.jpg
Celerová šťáva
Recipe_New-Year-Green-Detox_mob.jpg
Novoroční zelená detoxikační šťáva