• Mixéry
  • Mixéry v plné velikosti
  • Odšťavňovače
  • Nechte se inspirovat
en_PromoMightyGreenMedleyJuice_Hero.jpg

Šťáva se směsí z perfektních zelených ingrediencí

Osvěžující kombinace špenátu, okurky a zeleného jablka vytváří skvělou silnou zelenou šťávu, která vám pomůže k pocitu svěžesti uvnitř i navenek!

Ingredience

  • 4 hrnky      špenátu
  • 2             okurky
  • 2             zelená jablka
  • 1/2 hrnku    kokosové vody – nepovinné
Nutriční hodnoty
  • Recept: Šťáva se směsí z perfektních zelených ingrediencí
    Počet porcí: 2
  • Kalorie: 151,8                                        
    Celkový tuk: 0,8 g      1,2 %
    Nasycené tuky: 0,1 g0,6 %
    Cholesterol: 0 mg0 %
    Sodík: 69 mg2,9 %
    Sacharidy: 34,8 g11,6 %
    Vláknina: 7 g28 %
    Cukry: 22 g
    Bílkoviny: 3,9 g7,8 %
    ​​​​​​​​​​​​​​
  • Vitamín A: 20 %                               Vitamín C: 47,6 %
    Vápník: 10,4 %Železo: 13,7 %
  • * Denní hodnoty v % jsou založeny na dietě o 2 000 kaloriích. Vaše denní hodnoty mohou být vyšší nebo nižší v závislosti na vašich kalorických potřebách.
  • Recept: Šťáva se směsí z perfektních zelených ingrediencí
    Počet porcí: 2
  • Kalorie: 151,8                                        
    Celkový tuk: 0,8 g      1,2 %
    Nasycené tuky: 0,1 g0,6 %
    Cholesterol: 0 mg0 %
    Sodík: 69 mg2,9 %
    Sacharidy: 34,8 g11,6 %
    Vláknina: 7 g28 %
    Cukry: 22 g
    Bílkoviny: 3,9 g7,8 %
    ​​​​​​​​​​​​​​
  • Vitamín A: 20 %                               Vitamín C: 47,6 %
    Vápník: 10,4 %Železo: 13,7 %
  • * Denní hodnoty v % jsou založeny na dietě o 2 000 kaloriích. Vaše denní hodnoty mohou být vyšší nebo nižší v závislosti na vašich kalorických potřebách.

Postup

1

Začněte odšťavňovat při NÍZKÉ rychlostí a mezi okurky vkládejte hrsti špenátových listů.

2

Pro odšťavnění jablek přepněte na VYSOKOU rychlost.

3

Volitelné: Do džusu přidejte ½ šálku kokosové vody.

Možná se vám bude také líbit.