Jus des tropiques ​​​​​​​
Jus des tropiques ​​​​​​​
Vous aimez les tropiques ? Cette concoction douce et épicée vous titillera le palais, avec juste assez de concombre pour vous offrir de la fraîcheur.
Ingrédients
  • 1 tasse     d’ananas, frais – ou 4 tranches
  • 2           Concombre
  • 3           Turmérique, frais – morceau de 5 cm
  • 1/2           citron vert pressé

Informations nutritionnelles

Key feature illustration
Recette: Jus des tropiquesPortions dans cette recette : 3
Calories : 51,9                                        Total des graisses : 0,3 g      0,4 %Graisses saturées : 0,1 g0,3 %Cholestérol : 0 mg0 %Sodium : 3,5 mg0,1 %Total des glucides : 13,4 g4,5 %Fibres alimentaires : 1,8 g7,1 %Sucre : 7,8 gProtéines : 1,3 g2,5 %​​​​​​​​​​​​​​
Vitamine A : 0,6 %                               Vitamine C : : 55,5 %Calcium : 3,2 %Fer : 3,3 %
* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures en fonction de vos besoins caloriques.

Instructions

  1. 1

    Commencez à GRANDE vitesse et pressez l’ananas, le citron vert et le concombre.

  2. 2

    Passez en vitesse TURBO et pressez le curcuma.

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