Smoothie aux fruits rouges ​

Délicieux et rafraichissant le smoothie aux fruits rouges est extrêmement nutritif. Composé de fruits rouges, d’épinards, d’ananas, de carotte et de graines de lin, il est riche en antioxydant et en vitamine. Une véritable formule secrète pour bien débuter votre journée et faire le plein d’énergie.

Durée

5 min

Auteur

nutribullet

Ingrédients

Personnes

1

1 carottes

4 c. à c. de légumes et fruits verts

1 c. à s. de graines de graines de lin

130 gramme épinards

130 gramme mélanges de fruits rouges

35 gramme ananas

65 gramme glace

230 ml eau

Instructions

Step 1

Ajoutez les ingrédients dans l’ordre indiqué puis mélangez jusqu’à obtenir un mélange homogène.

Step 2

Régalez-vous !