Ricetta succo di sedano: come farlo

Magari il succo di sedano non è l’'elisir miracoloso che risolve tutti i nostri problemi di salute, ma è comunque una bevanda rinfrescante da gustare in una dieta sana ed equilibrata. Il sedano è un’ottima fonte di vitamine A, C e K, nonché di minerali essenziali. Basta aggiungere acqua, frullare e filtrare per ottenere un succo facile e veloce, leggero e idratante!

Ingredienti

3 bicchieri di sedano fresco
¹/₂ bicchiere di acqua

Informazioni nutrizionali

Ricetta: Succo di sedano
Porzioni in questa ricetta: 1

Calorie: 48,5
Grassi totali: 0,5 g		0,8%
Grassi saturi: 0,1 g		0,6%
Colesterolo: 0 mg		0%
Sodio: 244,8 mg		10,2%
Carboidrati totali: 9 g		3%
Fibra alimentare: 4,8 g		19,4%
Zuccheri: 4,1 g
Proteine: 2,1 g		4,2%

Vitamina A: 4,4%		Vitamina C: 15,7%
Calcio: 13,3%		Ferro: 3,4%

* I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I valori giornalieri possono essere più alti o più bassi in base al fabbisogno calorico.

Ricetta: Succo di sedano
Porzioni in questa ricetta: 1

Calorie: 48,5
Grassi totali: 0,5 g		0,8%
Grassi saturi: 0,1 g		0,6%
Colesterolo: 0 mg		0%
Sodio: 244,8 mg		10,2%
Carboidrati totali: 9 g		3%
Fibra alimentare: 4,8 g		19,4%
Zuccheri: 4,1 g
Proteine: 2,1 g		4,2%

Vitamina A: 4,4%		Vitamina C: 15,7%
Calcio: 13,3%		Ferro: 3,4%

* I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I valori giornalieri possono essere più alti o più bassi in base al fabbisogno calorico.