Inizia la giornata con il piede giusto sorseggiando un bicchiere purificante e rinfrescante di questo delizioso succo di barbabietola.
Ingredienti
1 barbabietola rossa cruda
2 coste di sedano
2 carote
5 cm di radice di zenzero fresco
1/2 limone – il succo
Informazioni nutrizionali
Ricetta: Succo alla barbabietola Porzioni in questa ricetta: 1
Calorie: 108,3
Grassi totali: 0,7 g
1%
Grassi saturi: 0,1 g
0,6%
Colesterolo: 0 mg
0%
Sodio: 213 mg
8,9%
Carboidrati totali: 25 g
8,3%
Fibra alimentare: 7,8 g
31,4%
Zuccheri: 13,2 g
Proteine: 3,4 g
6,7%
Vitamina A: 69,2%
Vitamina C: 48,6%
Calcio: 9,3%
Ferro: 7,6%
* I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I valori giornalieri possono essere più alti o più bassi in base al fabbisogno calorico.
Ricetta: Succo alla barbabietola Porzioni in questa ricetta: 1
Calorie: 108,3
Grassi totali: 0,7 g
1%
Grassi saturi: 0,1 g
0,6%
Colesterolo: 0 mg
0%
Sodio: 213 mg
8,9%
Carboidrati totali: 25 g
8,3%
Fibra alimentare: 7,8 g
31,4%
Zuccheri: 13,2 g
Proteine: 3,4 g
6,7%
Vitamina A: 69,2%
Vitamina C: 48,6%
Calcio: 9,3%
Ferro: 7,6%
* I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I valori giornalieri possono essere più alti o più bassi in base al fabbisogno calorico.
Preparazione
1
Taglia a metà la barbabietola per facilitare la lavorazione.