Inizia la giornata con il piede giusto sorseggiando un bicchiere purificante e rinfrescante di questo delizioso succo di barbabietola.
- 1 barbabietola rossa cruda
- 2 coste di sedano
- 2 carote
- 5 cm di radice di zenzero fresco
- 1/2 limone – il succo
Informazioni nutrizionali
-
Ricetta: Succo alla barbabietola
Porzioni in questa ricetta: 1
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Calorie: 108,3 | | |
Grassi totali: 0,7 g | | 1% |
Grassi saturi: 0,1 g | | 0,6% |
Colesterolo: 0 mg | | 0% |
Sodio: 213 mg | | 8,9% |
Carboidrati totali: 25 g | | 8,3% |
Fibra alimentare: 7,8 g | | 31,4% |
Zuccheri: 13,2 g | | |
Proteine: 3,4 g | | 6,7% |
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Vitamina A: 69,2% | | Vitamina C: 48,6% |
Calcio: 9,3% | | Ferro: 7,6% |
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* I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I valori giornalieri possono essere più alti o più bassi in base al fabbisogno calorico.
Preparazione
1
Taglia a metà la barbabietola per facilitare la lavorazione.
2
Spremi tutti gli ingredienti alla velocità TURBO.
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