• Blendery osobiste
  • Blendery kielichowe
  • Sokowirówki
  • Zainspiruj się
  • Winter Sales
A567C00F-EDF0-47D0-81E0-00E6780E07C4.jpg

Jak przygotować idealne smoothie?

Wygoda, bogactwo składników odżywczych, pełnia smaku – za to lubimy smoothie. Chcesz osiągnąć nowy poziom zaawansowania w ich przygotowaniu? Pomożemy Ci. Nasz zespół profesjonalistów ds. smoothie przygotował porady i wskazówki, przetestowane na tysiącach napojów, które zblendowaliśmy i wypiliśmy na przestrzeni lat. Dzięki nim przygotujesz idealne smoothie. Sześć kroków, które pozwolą Ci przygotować idealnie zblendowany napój za każdym razem!

Jak przygotować idealne smoothie?

1. Zacznij od zieleniny. Dodanie zielonych liści, na przykład szpinaku lub jarmużu, to jeden z najlepszych sposobów, by mieć pewność, że dodałeś/dodałaś do smoothie cenne warzywa, ale także, że jest ich odpowiednia ilość. Zielone warzywa liściaste można łatwo spłaszczyć lub zgnieść (w kategoriach technicznych). Zacznij od napełnienia kielicha zielonymi liśćmi tak, aby zostało w nim miejsce na pozostałe, doskonałe składniki bez przekroczenia zaznaczonego poziomu MAX.

2. Uzupełnij go owocami i warzywami. Owoce i warzywa to najpopularniejsze gwiazdy smoothie show. Gdy przyjdzie czas na ich dodanie, pozwól, aby blender wykonał swoją pracę. Nie musisz kroić banana czy siekać jabłka lub gruszki na małe porcje. Celem blenderów NutriBullet jest ułatwienie Ci pracy. Po prostu pokrój banana na pół, jabłko na ćwiartki, a truskawki dodaj w całości. Zaufaj mocy blendera. Pozwoli Ci to zaoszczędzić cenne minuty w ciągu dnia.

„Jeśli wybierasz mrożone owoce i warzywa zamiast świeżych, możesz pominąć lód”, mówi nasz szef kuchni i koneser smoothie, Mayra. „W większości przypadków, gdy do smoothie wrzucane są zarówno mrożone owoce, jak i lód, ostateczna konsystencja będzie znacznie gęstsza niż zwykle, często niemal jak w koktajlu mlecznym. Więc jeśli to lubisz, to jak najbardziej, nie żałuj sobie lodu!”

3. Dalej: Orzechy! Czas dodać wszystkie orzechy. Ponieważ zblendowanie twardych orzechów jest trudniejsze niż owoców lub warzyw, warto upewnić się, że znajdują się one bliżej ostrza.

4. Czas na płynne składniki! Po dodaniu pierwszych trzech składników powinny one sięgać zaznaczonego poziomu MAX kielicha NutriBullet. To dobry moment na dodanie płynnej bazy. Może to być napój migdałowy, woda kokosowa albo sok owocowy. To zależy tylko od Ciebie.

„Nie dodawaj za dużo składników ani płynów”, mówi Mayra. „Zaznaczony poziom MAX do czegoś służy. Jeśli kielich zostanie przepełniony, coś się na pewno rozleje. A jeśli nie dodasz dostatecznie dużo płynów, smoothie nie zblenduje się dobrze”.

5. Baw się składnikami!Jeśli chcesz przygotować „idealne” smoothie, nie zapomnij, by po płynnej bazie dodać pestki, masło orzechowe lub inne składniki, takie jak miód, syrop z agawy lub nasiona chia. Jeśli dodasz je wcześniej, prawdopodobnie przykleją się do ścianek kielicha lub do jego dna.

6. Na koniec dodaj lód. Ponieważ podczas blendowania kielich musi zostać odwrócony, pierwszy dodany składnik (liście) trafia na ostrze jako ostatni, a ostatni produkt (lód) – jako pierwszy. Najtwardsze składniki powinny mieć jak najdłuższy kontakt z pracującym ostrzem, dlatego lód musi być pierwszym produktem, w który uderzy ostrze. Pozwoli to go odpowiednio rozdrobnić. Dodawany lód może przekroczyć zaznaczony poziom MAX.

​​​​​​​

Więcej wpisów na blogu.