Idealna, wakacyjna pogoda charakteryzuje się wysoką temperaturą i dużą ilością słońca. Wygrzewanie się na plaży, piknik w parku, grill ze znajomymi czy spacer po mieście to doskonałe sposoby, by spędzić ten wyjątkowy, upalny czas. Zanim jednak wybierzesz się w podróż czy spotkasz z przyjaciółmi, przygotuj odpowiednie, orzeźwiające napoje. Co powiesz na koktajl ze szpinakiem i jabłkiem, który nie tylko pomoże ci się nawodnić, lecz także uzupełni potrzebne witaminy i świetnie smakuje? Poznaj nasze propozycje na wakacyjne orzeźwienie.
Kiedy przyjemna. letnia pogoda zaczyna zmieniać się w prawdziwy upał, nic nie sprawdza się lepiej niż solidna porcja orzeźwiającego koktajlu. Gdy jest gorąco, nie powinieneś zapominać o regularnym piciu dużej ilości wody, naparów ziołowych albo pysznych, pożywnych smoothies. Koktajle wydają się wręcz idealną opcją, gdy nie masz ochoty na jedzenie. W ten sposób nie tylko uzupełnisz kalorie, lecz również nawodnisz organizm.
Zanim przygotujesz pyszny, domowy koktajl, pamiętaj, o tym, by w upalne dni unikać dodawania nabiału, jeżeli nie planujesz wypić smoothie od razu lub przechowywać go w lodówce. Może nie przetrwać on długotrwałej ekspozycji na wysoką temperaturę i się zepsuć.
Taki też jest Nutribullet Pro 900, który ułatwi ci codzienne eksperymenty kulinarne. Blender ten jest nieduży, więc bez problemu znajdziesz dla niego miejsce nawet w najmniejszej kuchni. Solidne ostrza z certyfikatem Nutrient Extraction sprawnie tną warzywa, owoce czy orzechy. Dodatkowo pozwalają zachować pełnię wartości odżywczych i witamin w twoim koktajlu. Wystarczy, że do kielicha blendera włożysz wszystkie składniki, a następnie wciśniesz i przekręcisz pojemnik oraz włączysz 900-watowy silnik. W 60 sekund powstanie pyszne, pełnowartościowe smoothie. Po wypiciu koktajlu umyjesz całość bez wysiłku. Odkręcone ostrza wystarczy opłukać pod bieżącą wodą z odrobiną płynu, a kubek-kielich blendera włożyć do zmywarki. To naprawdę proste. W Nutribullet Pro 900 nie znajdziesz również szkodliwego BPA.
Szpinak i jabłko to doskonała para na wakacyjne upały. Szpinak sprawia, że jabłko nie jest zbyt słodkie i nadaje smoothie piękny kolor. Warto dodać go do swojego koktajlu, ponieważ zawiera wiele cennych witamin i składników mineralnych, np. witaminę K, kwas foliowy i błonnik. Dzięki luteinie i zeaksantynie korzystnie wpływa na wzrok, a azotany pozytywnie oddziałują na układ krwionośny.
Składniki:
Sposób przygotowania:
Czy może być bardziej aromatyczne połączenie niż truskawki i mięta? To prawdziwie wakacyjny miks. Co więcej jest to niezwykle zdrowy duet, który pomoże ci przetrwać gorące, pełne słońca dni. Mięta, poza tym, że doskonale orzeźwia, jest pełna przeciwutleniaczy. Dzięki temu ma działanie przeciwnowotworowe, redukuje ryzyko wystąpienia miażdżycy oraz otyłości. Ponadto korzystnie wpływa na układ pokarmowy, zmniejsza stany zapalne i obniża ciśnienie krwi.
Składniki:
Sposób przygotowania:
Smak arbuza kojarzy się z wakacyjnym luzem i świetną pogodą. Dlatego tak doskonale pasuje jako główny składnik orzeźwiającego koktajlu. Zawiera mnóstwo wody, więc dobrze uzupełnia jej braki w organizmie. W jego pysznym miąższu znajduje się mnóstwo cennych składników: witaminy A i C, potas i kwas pantotenowy. Dzięki zawartości likopenu działa przeciwnowotworowo i korzystnie wpływa na pracę serca. Warto więc przygotować arbuzowe smoothie.
Składniki:
Sposób przygotowania:
Grejpfrut – choć jest dosyć gorzki – doskonale pasuje do koktajli. Wystarczy nieco słodkiego banana czy ananasa, by całość zyskała wyjątkowy smak. Owoc ten ma niski indeks glikemiczny i niewiele kalorii. Sprawdza się więc w koktajlach dla osób z problemami, takimi jak insulinooporność. Zawiera witaminy C i A, likopen, potas i beta-karoten. Obniża ciśnienie krwi oraz cholesterol. Udowodniono jego przeciwnowotworowe działanie. Wspiera też utratę zbędnych kilogramów.
Składniki:
Sposób przygotowania:
Wakacje to czas, gdy na straganach i w sklepach królują owoce jagodowe. To właśnie do tej grupy zaliczają się maliny i jeżyny. Warto w pełni wykorzystać dostępność tych pyszności i zajadać się nimi każdego dnia. W malinach drzemie prawdziwe bogactwo błonnika, który ułatwia proces trawienia. Owoce te mają dużo witaminy C, manganu i polifenoli. Znane są ze swoich właściwości antyoksydacyjnych. Działają też przeciwzapalnie. Jeżyny natomiast chronią nas przed chorobami przyzębia, zwiększają krzepliwość krwi i wzmacniają kości.
Składniki:
Sposób przygotowania:
Opcje bezpłatnej dostawy EKSPRESOWA
Wysyłka w ciągu 2 do 4 dni roboczych
Bezpłatny zwrot
Możesz zwrócić zakupiony produkt bezpłatnie,
Oryginalny nutribullet®
Tylko ekskluzywne produkty i kolory online
© De'Longhi Appliances S.r.l.
Via L. Seitz, 47, 31100 Treviso, Włochy
Wszelkie prawa zastrzeżone
