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Zumo de maravilla tropical

¿Tienes ganas de probar el trópico? Esta mezcla dulce y especiada llega al lugar adecuado, con suficiente pepino para mantenerla fresca.

Ingredientes

  • 1 taza de piña fresca o 4 tallos
  • 2 pepinos
  • 3 de cúrcuma fresca (piezas de 5 cm)
  • 1/2 lima

Instrucciones

1

Empieza con ALTA velocidad y licua la piña, la lima y el pepino.

2

Cambia a TURBO y licua la cúrcuma.

Información nutricional

  • Receta: Zumo de maravilla tropical
    Porciones en esta receta: 3
  • Calorías:51,9                                        
    Grasa total: 0,3 g      0,4 %
    Grasa saturada: 0,1 g0,3 %
    Colesterol: 0 mg0 %
    Sodio: 3,5 mg0,1 %
    Carbohidratos totales: 13,4 g4,5 %
    Fibra dietética: 1,8 g7,1 %
    Azúcar: 7,8 g
    Proteína: 1,3 g2,5 %
    ​​​​​​​​​​​​​​
  • Vitamina A: 0,6 %                               Vitamina C: 55,5 %
    Calcio: 3,2 %Hierro: 3,3 %
  • * Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Tus valores diarios pueden ser más altos o más bajos dependiendo de tus necesidades calóricas.
  • Receta: Zumo de maravilla tropical
    Porciones en esta receta: 3
  • Calorías:51,9                                        
    Grasa total: 0,3 g      0,4 %
    Grasa saturada: 0,1 g0,3 %
    Colesterol: 0 mg0 %
    Sodio: 3,5 mg0,1 %
    Carbohidratos totales: 13,4 g4,5 %
    Fibra dietética: 1,8 g7,1 %
    Azúcar: 7,8 g
    Proteína: 1,3 g2,5 %
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  • Vitamina A: 0,6 %                               Vitamina C: 55,5 %
    Calcio: 3,2 %Hierro: 3,3 %
  • * Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Tus valores diarios pueden ser más altos o más bajos dependiendo de tus necesidades calóricas.

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