Neste novo ano, mantém-te fiel aos teus objetivos de saúde, com a ajuda deste nutritivo smoothie de verdes! O vinagre de cidra de maçã oferece inúmeros benefícios para a tua saúde, como a melhoria do controlo do açúcar no sangue, o reforço do sistema imunitário e a digestão. Então, do que estás à espera? Começa o Ano Novo da melhor forma e experimenta já esta receita!
Ingredientes
- 2 chávenas de espinafres
- ¼ chávena de aipo
- ½ chávena de ananás, congelado
- ½ laranja
- 1 ½ chávena de água de coco
- 2 colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã
1. Adiciona os ingredientes pela ordem indicada e tritura até obter uma textura cremosa.
2. Desfruta!