Ti piace il gusto tropicale? Questa miscela dolce e speziata è quello che fa per te e il cetriolo dà quel tocco che basta a mantenerla fresca.
- 4 fette d'ananas fresco
- 2 cetrioli
- 3 pezzi di curcuma fresca da 5 cm ciascuno
- 1/2 Lime
Informazioni nutrizionali
-
Ricetta: Succo tropicale
Porzioni in questa ricetta: 3
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Calorie: 51,9 | | |
Grassi totali: 0,3 g | | 0,4% |
Grassi saturi: 0,1 g | | 0,3% |
Colesterolo: 0 mg | | 0% |
Sodio: 3,5 mg | | 0,1% |
Carboidrati totali: 13,4 g | | 4,5% |
Fibra alimentare: 1,8 g | | 7,1% |
Zuccheri: 7,8 g | | |
Proteine: 1,3 g | | 2,5% |
-
Vitamina A: 0,6% | | Vitamina C: 55,5% |
Calcio: 3,2% | | Ferro: 3,3% |
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* I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I valori giornalieri possono essere più alti o più bassi in base al fabbisogno calorico.
Preparazione
1
Inizia a velocità ALTA e spremi ananas, lime e cetriolo.
2
Passa alla velocità TURBO e spremi la curcuma.
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