Sai bene quanto prendersi cura della propria alimentazione sia importante, ma a volte mettere in tavola piatti equilibrati e gustosi, preparati in casa, sembra dispendioso in termini di tempo ed energie.
Con l'aiuto della dottoressa Missori e un potente nutribullet® alla mano, vedrai che questo preconcetto sarà presto sfatato: esplora le nostre ricette pensate per il pranzo o la cena, e porta in tavola colore, salute e gusto in tempi rapidissimi.
Che sia per te stesso o per tutta la famiglia, le nostre proposte sapranno soddisfare tutti i palati e porteranno tanto buonumore nella tua cucina!
Mai come d'estate vogliamo sentirci in forma smagliante, e in questo l'idratazione gioca un ruolo importante. Se fatichiamo a bere un sufficiente quantitativo d'acqua, consumare frutta e verdura diventa ancora più fondamentale; variarne il tipo e la modalità di assunzione, poi, è il passo in più per fare il pieno di salute. Questa zuppa è una proposta perfettamente calzante!
A dimostrazione che il benessere alimentare è una preoccupazione di tutti, e che le nostre ricette possono davvero soddisfare qualsiasi esigenza, ti proponiamo questa vellutata gustosa, opera della signora Vera, nonché la nonna della dottoressa Missori. Si tratta di un piatto gratificante e benefico, che - oltre a essere drenante - costituisce anche un ottimo rimedio al gonfiore addominale.
Puoi chiamarla formaggio vegano o semplicemente salsa di frutta secca, ma la golosità di questa crema di anacardi resta invariata: puoi spalmarla sulle fette di pane tostate, farcirci una piadina o condirci la pasta per testarne tu stesso la straordinaria versatilità. E poi vanta proprietà anti-aging, contrasta i radicali liberi e rafforza il sistema immunitario: che cosa cerchi di più?
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