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Succo per un inizio radioso

Una miscela perfettamente bilanciata delle bontà offerte da frutta e verdura .

​​​​​​​

Ingredienti

  • 1/2 bicchieri di cavolo riccio
  • 1            Cetrioli
  • 1            Limone – sbucciato
  • 1            Mela verde
Informazioni nutrizionali
  • Ricetta: Succo per un inizio radioso
    Porzioni in questa ricetta: 1
  • Calorie: 157,8                                        
    Grassi totali: 1,3 g      2%
    Grassi saturi: 0,2 g0,8%
    Colesterolo: 0 mg0%
    Sodio: 28,1 mg1,2%
    Carboidrati totali: 37,2 g12,4%
    Fibra alimentare: 8,9 g35,8%
    Zuccheri: 21,2 g
    Proteine: 3,8 g7,7%
    ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
  • Vitamina A: 7,7%                               Vitamina C: 122,9%
    Calcio: 15,7%Ferro: 10%
  • * I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I valori giornalieri possono essere più alti o più bassi in base al fabbisogno calorico.
  • Ricetta: Succo per un inizio radioso
    Porzioni in questa ricetta: 1
  • Calorie: 157,8                                        
    Grassi totali: 1,3 g      2%
    Grassi saturi: 0,2 g0,8%
    Colesterolo: 0 mg0%
    Sodio: 28,1 mg1,2%
    Carboidrati totali: 37,2 g12,4%
    Fibra alimentare: 8,9 g35,8%
    Zuccheri: 21,2 g
    Proteine: 3,8 g7,7%
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  • Vitamina A: 7,7%                               Vitamina C: 122,9%
    Calcio: 15,7%Ferro: 10%
  • * I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I valori giornalieri possono essere più alti o più bassi in base al fabbisogno calorico.

Preparazione

1

Spremi tutti gli ingredienti a velocità ALTA

2

Buon appetito!

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