• Blendery osobiste
  • Blendery kielichowe
  • Sokowirówki
  • Zainspiruj się
Brand Ambassadors
Recipe_Banana-Strawberry-Blitz.png

Koktajl czekoladowy

Po wyczerpującym treningu podaruj sobie czekoladowy koktajl z wysoką zawartością białka! Nasze białko roślinne, zawierające wszystkie dziewięć niezbędnych aminokwasów, jest już dostępne w pysznym, czekoladowym smaku. Jeśli lubisz kanapki z masłem orzechowym, wypróbuj tego przepisu z dodatkiem masła orzechowego w proszku!

Składniki

  • 2 1/2 filiżanki napoju migdałowego, niesłodzonego (albo innego mleka)
  • 2 łyżki masła orzechowego w proszku, opcjonalnie
  • 1/2 filiżanki lodu
Informacje żywieniowe
  • Przepis: Białkowy koktajl czekoladowy
    Liczba porcji w przepisie: 1
  • Kalorie: 435                                        
    Tłuszcz: 15,3 g      23,5%
    Kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g2,4%
    Cholesterol: 0 mg0%
    Sód: 1 mg45,3%
    Węglowodany: 30,9 g10,3%
    Błonnik: 7,2 g29%
    Cukier: 5,8 g
    Białko: 49,4 g98,9%
    ​​​​​​​​​​​​​​
  • Witamina A: 0%                               Witamina C: 0%
    Wapń: 166,6%Żelazo: 76%
  • * Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kalorii). Dzienne wartości spożycia mogą się różnić w zależności od potrzeb kalorycznych.
  • Przepis: Białkowy koktajl czekoladowy
    Liczba porcji w przepisie: 1
  • Kalorie: 435                                        
    Tłuszcz: 15,3 g      23,5%
    Kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g2,4%
    Cholesterol: 0 mg0%
    Sód: 1 mg45,3%
    Węglowodany: 30,9 g10,3%
    Błonnik: 7,2 g29%
    Cukier: 5,8 g
    Białko: 49,4 g98,9%
    ​​​​​​​​​​​​​​
  • Witamina A: 0%                               Witamina C: 0%
    Wapń: 166,6%Żelazo: 76%
  • * Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (2000 kalorii). Dzienne wartości spożycia mogą się różnić w zależności od potrzeb kalorycznych.

Sposób przygotowania

1

Dodaj wszystkie składniki do swojego ulubionego shakera i wstrząsaj, aż dobrze się połączą.

2

Można też dodać wszystkie składniki do kubka NutriBullet® i blendować do uzyskania gładkiej konsystencji.

3

Smacznego!

Warto na to zwrócić uwagę.