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Batido Campeão de Chia e Coco

Campeões! Chia, coco, espinafres e bebida de amêndoa unem-se para surpreender o teu paladar. Um batido que te ajudará a manter um peso saudável!

Ingredientes

  • 1 chávena de espinafres
  • 1 chávena de frutos vermelhos congelados
  • 1 colher de chá de curcuma fresca
  • 1 1/2 chávenas de bebida de amêndoa, sem açúcar
  • 1 colher de chá de manteiga de coco
  • 1 colher de chá de sementes de chia

Preparação

1

Adiciona os ingredientes pela ordem indicada e mistura até ficar homogéneo.

2

Desfruta!

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