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Creme de Amêndoa e Doce de Fruta

A combinação da amêndoa com a doçura natural da fruta, repleta de ingredientes saborosos e saudáveis, é perfeita para surpreender o teu paladar. As bananas e os morangos são uma poderosa fonte de nutrientes, enquanto a beterraba lhe acrescenta um boost de energia. As amêndoas são uma excelente fonte de gorduras saudáveis e fornecem um aporte de proteína vegetal , ideal para pós-treino.

Ingredientes

  • 1 chávena de espinafres
  • ¼ de beterraba crua
  • 1 banana
  • ½ chávena de morangos congelados
  • 1 chávena de leite de amêndoa
  • 1 colher de sopa de manteiga de amêndoa

Preparação

1

Adiciona os ingredientes pela ordem indicada e tritura até ficar homogéneo.

2

Desfruta!

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