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Elixir da Longevidade

Sente o peso dos anos a desaparecerem com esta mistura leve de vegetais, frutas e nozes que fortalecerão o teu sistema imunológico.

Ingredientes

  •  2 molhos de alface romana
  • 1 abacate
  • 1 pepino
  • 1 chávena de melão
  • 1/4 chávena de castanha de caju
  • 1 folha de hortelã
  • Líquido a gosto, sem ultrapassar a linha Max

Preparação

1

Coloca todos os ingredientes no copo.

2

Mistura até obter uma consistência suave.

3

Desfruta!

Como o tamanho das frutas e legumes varia, usa a linha MAX dos copos como guia e não a ultrapasses.

Consulta sempre o teu médico/a antes de fazeres mudanças drásticas na tua dieta, especialmente se estiveres grávida, a amamentar, ou a realizar algum tratamento médico ou tratamento para problemas digestivos.

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