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Batido de Banana e Couve Kale

Acelera o teu metabolismo com um doce e delicioso Batido de banana e couve, perfeito para iniciantes nutribullet, mas também para veteranos! 

A couve está repleta de vitaminas, minerais e fibras que nutrem o teu corpo de dentro para fora, enquanto as bananas, ricas em nutrientes, e os frutos vermelhos ajudam a adoçar a bebida.

Ingredientes

  • 1 chávena de couve kale
  • 1 banana
  • 1/2 chávena de frutos vermelhos congelados
  • 1/2 chávena de água
  • 1 colher de sopa de sementes de cânhamo

Preparação

1

Adiciona os ingredientes pela ordem indicada e tritura até ficar homogéneo.

2

Desfruta!

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