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Smoothie de Framboesa e Chocolate

Qualquer receita com chocolate pode elevar a tua energia, especialmente depois de um treino extenuante! Adicionar cacau ao teu batido pós-treino ajuda na perda de peso, além de fortalecer os ossos e melhorar o teu humor!

Ingredientes

  • 1 chávena de espinafres
  • 1 chávena de framboesas congeladas
  • 1 banana congelada
  • 1/2 chávena de leite de amêndoa
  • 1 colher de chá de cacau em pó

Preparação

1

Adiciona os ingredientes pela ordem indicada e tritura até ficar homogéneo.

2

Desfruta!

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