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Smoothie de Abacate e Mirtilos

Composto por ingredientes que aumentam a energia, com proteínas à base de plantas e gorduras saudáveis para o coração, este smoothie tem tudo o que gostas! Sabor, cremosidade e nutrição! Saudável e com baixo teor de hidratos de carbono. Vais experimentar?

Ingredientes

  • 1 chávena de espinafres
  • 1/4 de abacate
  • 1/2 chávena de mirtilos
  • 2 raminhos de hortelã
  • 1/2 chávena de bebida de amêndoa
  • 2 colheres de sopa de sementes de abóbora
  • 1/3 chávena de gelo

Preparação

1

Adiciona os ingredientes pela ordem indicada e tritura até ficar homogéneo.

2

Desfruta!

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