Jablkové pyré – recept – nutribullet®

Jablkové pyré je jedným z najlepších spôsobov, ktoré môže začať konzumovať vaše batoľa. Sladké a výživné, toto jednoduché a všestranné ovocné pyré je skvelé s ryžovými cereáliami a zeleninovým pyré.

1 pohár Červené jablko – ošúpané a s jadierkami
¹/4 pohára vody

Nutričné hodnoty

Recept: Jablkové pyré
Tento recept obsahuje počet porcií: 3

Kalórie: 35,8
Celkový počet tukov: 0,1 g		0,2 %
Nasýtený tuk: 0 g		0 %
Cholesterol: 0 mg		0 %
Sodík: 1 mg		0 %
Celkový počet sacharidov: 8,5 g		2,8 %
Vláknina: 1,4 g		5,6 %
Cukor: 6,4 g
Bielkoviny: 0,2 g		0,3 %

Vitamín A: 0,1 %		Vitamín C: 0 %
Vápnik: 0,6 %		Železo: 0,6 %

* Počet % denných hodnôt je 2 000 kalórií. Vaše denné hodnoty môžu byť vyššie alebo nižšie – v závislosti od individuálnych potrieb prijatých kalórií.

Recept: Jablkové pyré
Tento recept obsahuje počet porcií: 3

Kalórie: 35,8
Celkový počet tukov: 0,1 g		0,2 %
Nasýtený tuk: 0 g		0 %
Cholesterol: 0 mg		0 %
Sodík: 1 mg		0 %
Celkový počet sacharidov: 8,5 g		2,8 %
Vláknina: 1,4 g		5,6 %
Cukor: 6,4 g
Bielkoviny: 0,2 g		0,3 %

Vitamín A: 0,1 %		Vitamín C: 0 %
Vápnik: 0,6 %		Železo: 0,6 %

* Počet % denných hodnôt je 2 000 kalórií. Vaše denné hodnoty môžu byť vyššie alebo nižšie – v závislosti od individuálnych potrieb prijatých kalórií.

Directions

Steam or boil the apple until very soft and tender.

Cool apple completely.

Add both ingredients to the Short Cup.

Note — add less liquid if you want a thicker purée or more liquid for a thinner purée. For a larger quantity, add 2-3 apples and 3/4 cup of liquid, using the Batchbowl.

Twist the Baby Blend Blade onto the Short Cup.

Purée until you have achieved the proper smoothness.