Jablkové pyré – recept – nutribullet®

Jablkové pyré je jedným z najlepších spôsobov, ktoré môže začať konzumovať vaše batoľa. Sladké a výživné, toto jednoduché a všestranné ovocné pyré je skvelé s ryžovými cereáliami a zeleninovým pyré.

1 pohár Červené jablko – ošúpané a s jadierkami
¹/4 pohára vody

Nutričné hodnoty

Recept: Jablkové pyré
Tento recept obsahuje počet porcií: 3

Kalórie: 35,8
Celkový počet tukov: 0,1 g		0,2 %
Nasýtený tuk: 0 g		0 %
Cholesterol: 0 mg		0 %
Sodík: 1 mg		0 %
Celkový počet sacharidov: 8,5 g		2,8 %
Vláknina: 1,4 g		5,6 %
Cukor: 6,4 g
Bielkoviny: 0,2 g		0,3 %

Vitamín A: 0,1 %		Vitamín C: 0 %
Vápnik: 0,6 %		Železo: 0,6 %

* Počet % denných hodnôt je 2 000 kalórií. Vaše denné hodnoty môžu byť vyššie alebo nižšie – v závislosti od individuálnych potrieb prijatých kalórií.

Recept: Jablkové pyré
Tento recept obsahuje počet porcií: 3

Kalórie: 35,8
Celkový počet tukov: 0,1 g		0,2 %
Nasýtený tuk: 0 g		0 %
Cholesterol: 0 mg		0 %
Sodík: 1 mg		0 %
Celkový počet sacharidov: 8,5 g		2,8 %
Vláknina: 1,4 g		5,6 %
Cukor: 6,4 g
Bielkoviny: 0,2 g		0,3 %

Vitamín A: 0,1 %		Vitamín C: 0 %
Vápnik: 0,6 %		Železo: 0,6 %

* Počet % denných hodnôt je 2 000 kalórií. Vaše denné hodnoty môžu byť vyššie alebo nižšie – v závislosti od individuálnych potrieb prijatých kalórií.

Pokyny

Jablko naparujte alebo varte, až kým nebude veľmi mäkké a jemné.

Jablko úplne ochlaďte.

Pridajte obidve prísady do krátkeho pohára.

Poznámka – pridajte menej tekutiny, ak chcete hustejšie pyré, alebo viac tekutiny pre redšie pyré. Pre väčšie množstvo pridajte pomocou misky Batchbowl 2 – 3 jablká a 3/4 šálku tekutiny.

Otočením detskej mixovacej čepele na krátku šálku.

Očistite, kým nedosiahnete správnu hladkosť.