

Kalórie: 35,8 | ||
Celkový počet tukov: 0,1 g | 0,2 % | |
Nasýtený tuk: 0 g | 0 % | |
Cholesterol: 0 mg | 0 % | |
Sodík: 1 mg | 0 % | |
Celkový počet sacharidov: 8,5 g | 2,8 % | |
Vláknina: 1,4 g | 5,6 % | |
Cukor: 6,4 g | ||
Bielkoviny: 0,2 g | 0,3 % |
Vitamín A: 0,1 % | Vitamín C: 0 % | |
Vápnik: 0,6 % | Železo: 0,6 % |
Jablko naparujte alebo varte, až kým nebude veľmi mäkké a jemné.
Jablko úplne ochlaďte.
Pridajte obidve prísady do krátkeho pohára.
Poznámka – pridajte menej tekutiny, ak chcete hustejšie pyré, alebo viac tekutiny pre redšie pyré. Pre väčšie množstvo pridajte pomocou misky Batchbowl 2 – 3 jablká a 3/4 šálku tekutiny.
Otočením detskej mixovacej čepele na krátku šálku.
Očistite, kým nedosiahnete správnu hladkosť.
Jahodovo-banánové smoothie