en_Promo_PerfectPesto_Hero.jpg
Vyšperkujte si vaše recepty s pestom – všetko chutí lepšie s pestom. Naše typy, neváhajte a vymeňte bylinky, orechy alebo syry. Snažíte sa o nízky obsah sacharidov? Toto pesto obsahuje iba 2 gramy na porciu! Pridajte ho do grilovaných morských plodov, kurčiat alebo dokonca praženice a doprajte si chutné jedlo.
  • 3 poháre bazalky – zabalenej
  • 2 poháre syru parmezán – strúhaného
  • 1/2     píniové oriešky, sušené
  •  8          strúčik cesnaku
  • 1 1/4 olivového oleja
  • 1/2    morskej soli
  • 1/2 ČL mletého čierneho korenia
Nutričné hodnoty
  • Recept: Perfektné pesto
    Tento recept obsahuje počet porcií: 20
  • Kalórie: 263,7                                        
    Celkový počet tukov: 23,7 g      36,5 %
    Nasýtený tuk: 4 g19,8 %
    Cholesterol: 8,6 mg2,9 %
    Sodík: 240,2 mg10 %
    Celkový počet sacharidov: 3,2 g1,1 %
    Vláknina: 0,5 g1,9 %
    Cukor: 0,4 g
    Bielkoviny: 4,4 g8,8 %
    ​​​​​​​​​​​​​​
  • Vitamín A: 2,4 %                               Vitamín C: 1,8 %
    Vápnik: 9,6 %Železo: 4,6 %
  • * Počet % denných hodnôt je 2 000 kalórií. Vaše denné hodnoty môžu byť vyššie alebo nižšie – v závislosti od individuálnych potrieb prijatých kalórií.
  • Recept: Perfektné pesto
    Tento recept obsahuje počet porcií: 20
  • Kalórie: 263,7                                        
    Celkový počet tukov: 23,7 g      36,5 %
    Nasýtený tuk: 4 g19,8 %
    Cholesterol: 8,6 mg2,9 %
    Sodík: 240,2 mg10 %
    Celkový počet sacharidov: 3,2 g1,1 %
    Vláknina: 0,5 g1,9 %
    Cukor: 0,4 g
    Bielkoviny: 4,4 g8,8 %
    ​​​​​​​​​​​​​​
  • Vitamín A: 2,4 %                               Vitamín C: 1,8 %
    Vápnik: 9,6 %Železo: 4,6 %
  • * Počet % denných hodnôt je 2 000 kalórií. Vaše denné hodnoty môžu byť vyššie alebo nižšie – v závislosti od individuálnych potrieb prijatých kalórií.

Pokyny

1

Pridajte prísady do džbánu v uvedenom poradí, zakryte vekom džbánu a PULSE 5-krát po dobu 3 sekúnd, aby sa každá z nich premiešala.

2

Tip: Ak chcete ľahšiu verziu, znížte množstvo syra na 1 pohár.

3

Miešajte na hodnote LOW (Nízka) 20 – 30 sekúnd, kým prísady nebudú rovnomerne rozmiešané. Ak zistíte, že ingrediencie nie sú rovnomerne premiešané, zasuňte pritláčací materiál cez otvor vo veku džbánu a premiešajte, aby sa zmes prerozdelila.

4

Skladujte v chladničke 4 až 7 dní.