Bielkovinový čokoládový koktail – recept – nutribullet®

Po namáhavom tréningu si doprajte čokoládový mliečny koktail plný bielkovín! Naše rastlinné bielkoviny, ktoré obsahujú všetkých 9 esenciálnych aminokyselín, si môžete pripraviť s lahodnou čokoládovou príchuťou. Ak máte radi čokoládové arašidové maslo, odporúčame vám vyskúšať tento recept s práškovým arašidovým maslom!

2 ¹/₂ pohár mandľového mlieka, nesladeného – alebo mlieka podľa vlastného výberu a chuti
2 PL práškového arašidového masla – voliteľné
¹/₂ pohára ľadu

Nutričné hodnoty

Recept: Bielkovinový čokoládový koktail
Tento recept obsahuje počet porcií: 1

Kalórie: 435
Celkový počet tukov: 15,3 g		23,5 %
Nasýtený tuk: 0,5 g		2,4 %
Cholesterol: 0 mg		0 %
Sodík: 1 mg		45,3 %
Celkový počet sacharidov: 30,9 g		10,3 %
Vláknina: 7,2 g		29 %
Cukor: 5,8 g
Bielkoviny: 49,4 g		98,9 %

Vitamín A: 0 %		Vitamín C: 0 %
Vápnik: 166,6 %		Železo: 76 %

* Počet % denných hodnôt je 2 000 kalórií. Vaše denné hodnoty môžu byť vyššie alebo nižšie – v závislosti od individuálnych potrieb prijatých kalórií.

Recept: Bielkovinový čokoládový koktail
Tento recept obsahuje počet porcií: 1

Kalórie: 435
Celkový počet tukov: 15,3 g		23,5 %
Nasýtený tuk: 0,5 g		2,4 %
Cholesterol: 0 mg		0 %
Sodík: 1 mg		45,3 %
Celkový počet sacharidov: 30,9 g		10,3 %
Vláknina: 7,2 g		29 %
Cukor: 5,8 g
Bielkoviny: 49,4 g		98,9 %

Vitamín A: 0 %		Vitamín C: 0 %
Vápnik: 166,6 %		Železo: 76 %

* Počet % denných hodnôt je 2 000 kalórií. Vaše denné hodnoty môžu byť vyššie alebo nižšie – v závislosti od individuálnych potrieb prijatých kalórií.