• Mixéry
  • Mixéry v plnej veľkosti
  • Odšťavovače
  • Inšpirujte sa
Brand Ambassadors
Recipe_Banana-Strawberry-Blitz.png
Po namáhavom tréningu si doprajte čokoládový mliečny koktail plný bielkovín! Naše rastlinné bielkoviny, ktoré obsahujú všetkých 9 esenciálnych aminokyselín, si môžete pripraviť s lahodnou čokoládovou príchuťou. Ak máte radi čokoládové arašidové maslo, odporúčame vám vyskúšať tento recept s práškovým arašidovým maslom!
  • 2 1/ pohár mandľového mlieka, nesladeného – alebo mlieka podľa vlastného výberu a chuti
  • 2 PL práškového arašidového masla – voliteľné
  • 1/2 pohára ľadu
Nutričné hodnoty
  • Recept: Bielkovinový čokoládový koktail
    Tento recept obsahuje počet porcií: 1
  • Kalórie: 435                                        
    Celkový počet tukov: 15,3 g      23,5 %
    Nasýtený tuk: 0,5 g2,4 %
    Cholesterol: 0 mg0 %
    Sodík: 1 mg45,3 %
    Celkový počet sacharidov: 30,9 g10,3 %
    Vláknina: 7,2 g29 %
    Cukor: 5,8 g
    Bielkoviny: 49,4 g98,9 %
    ​​​​​​​​​​​​​​
  • Vitamín A: 0 %                               Vitamín C: 0 %
    Vápnik: 166,6 %Železo: 76 %
  • * Počet % denných hodnôt je 2 000 kalórií. Vaše denné hodnoty môžu byť vyššie alebo nižšie – v závislosti od individuálnych potrieb prijatých kalórií.
  • Recept: Bielkovinový čokoládový koktail
    Tento recept obsahuje počet porcií: 1
  • Kalórie: 435                                        
    Celkový počet tukov: 15,3 g      23,5 %
    Nasýtený tuk: 0,5 g2,4 %
    Cholesterol: 0 mg0 %
    Sodík: 1 mg45,3 %
    Celkový počet sacharidov: 30,9 g10,3 %
    Vláknina: 7,2 g29 %
    Cukor: 5,8 g
    Bielkoviny: 49,4 g98,9 %
    ​​​​​​​​​​​​​​
  • Vitamín A: 0 %                               Vitamín C: 0 %
    Vápnik: 166,6 %Železo: 76 %
  • * Počet % denných hodnôt je 2 000 kalórií. Vaše denné hodnoty môžu byť vyššie alebo nižšie – v závislosti od individuálnych potrieb prijatých kalórií.

Pokyny

1

Pridajte všetky prísady do svojho obľúbeného šejkra a traste, kým sa dobre nepremiešajú.

2

Prípadne môžete pridať všetky prísady do pohára NutriBullet® a premiešať ich, kým nebudú hladké.

3

Užite si to!