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Serena Missori x nutribullet®

Merende e spezza fame 

Hai voglia di una merenda gustosa o uno spezza fame goloso senza sensi di colpa?

Ricorda che la chiave di un'alimentazione sana risiede nel corretto bilanciamento di quello che scegliamo di consumare in ognuno dei nostri pasti e non in inutili e deleterie rinunce. 

Per questo, la dottoressa Missori ha pensato a degli spuntini sani e sazianti, semplici e veloci da realizzare, per le tue pause di tutti i giorni: prepara alcune di queste ricette con nutribullet® Original o nutribullet® Pro e sperimenta varianti golose a partire dalle nostre idee!

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Barrette al cocco e albicocche disidratate

Possono essere consumate prima dell’attività fisica come snack, a colazione o a merenda: queste barrette soddisferanno la tua voglia di dolce senza incidere sul tuo equilibrio! 
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Tartufini mandorle e cacao 

Le mandorle, grazie all’abbondanza di magnesio, grassi e proteine, appagano e conferiscono un senso di sazietà prolungato; inoltre, stabilizzano la glicemia. Il burro chiarificato, oltre ad avere un grande potere saziante, è lenitivo per l’apparato digerente. Il cacao è benefico per il sistema nervoso: l’assunzione stimola la produzione della serotonina, l’ormone del buonumore, procurando così una sensazione di appagamento e benessere. Ti abbiamo invogliato?
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Gelato alla pesca 

Qual è la prima cosa che vogliamo mangiare appena arriva l’estate? Ovviamente il gelato! Se fatto in casa e con gli ingredienti giusti, ancora meglio. Prova questa versione e vedrai che non potrai più farne a meno

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Crema di grano saraceno con frutti rossi

Sapevi che i cereali si possono consumare crudi, dopo averli messi in ammollo per rigenerarli e riattivarli e per eliminare l’acido fitico?

Il grano saraceno si presta a essere utilizzato in questo modo, in ricette sia salate che dolci: questa crema golosa ne è la dimostrazione.

Noi lo uniamo alle bacche di goji,  ricche di antiossidanti, e ai frutti di bosco, per addolcire naturalmente, senza ricorrere a eccessivi zuccheri aggiunti.

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Burro di anacardi 

La dottoressa Missori ci ha confessato che, incurante del galateo, ogni volta che prepara il burro di anacardi non può fare a meno di passare il dito nel suo frullatore nutribullet® (rigorosamente spento!) per raccoglierne l’avanzo sulle pareti: è troppo buono! Prepararlo in casa, invece di acquistarlo già pronto, regala un'immensa soddisfazione, oltre che alleggerire la spesa.
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Mousse al cacao 

Che sia estate o che sia inverno, una mousse al cioccolato è sempre ben accetta!

Arricchirla di superalimenti come l’avocado e il cacao la rende ancora più appetibile, desiderabile e salutare.

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Barrette al limone

Una barretta golosa nella borsa o nello zaino è proprio quello che ci vuole per consumare uno spuntino sano e saziante quando si è fuori casa. Perché non prepararla artigianalmente con i propri ingredienti preferiti? Dai un'occhiata alla nostra proposta e divertiti a creare le combinazioni che incontrano di più i tuoi gusti! 
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