Hai voglia di una merenda gustosa o uno spezza fame goloso senza sensi di colpa?
Ricorda che la chiave di un'alimentazione sana risiede nel corretto bilanciamento di quello che scegliamo di consumare in ognuno dei nostri pasti e non in inutili e deleterie rinunce.
Per questo, la dottoressa Missori ha pensato a degli spuntini sani e sazianti, semplici e veloci da realizzare, per le tue pause di tutti i giorni: prepara alcune di queste ricette con nutribullet® Original o nutribullet® Pro e sperimenta varianti golose a partire dalle nostre idee!
Qual è la prima cosa che vogliamo mangiare appena arriva l’estate? Ovviamente il gelato! Se fatto in casa e con gli ingredienti giusti, ancora meglio. Prova questa versione e vedrai che non potrai più farne a meno
Sapevi che i cereali si possono consumare crudi, dopo averli messi in ammollo per rigenerarli e riattivarli e per eliminare l’acido fitico?
Il grano saraceno si presta a essere utilizzato in questo modo, in ricette sia salate che dolci: questa crema golosa ne è la dimostrazione.
Noi lo uniamo alle bacche di goji, ricche di antiossidanti, e ai frutti di bosco, per addolcire naturalmente, senza ricorrere a eccessivi zuccheri aggiunti.
Che sia estate o che sia inverno, una mousse al cioccolato è sempre ben accetta!
Arricchirla di superalimenti come l’avocado e il cacao la rende ancora più appetibile, desiderabile e salutare.
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