Banana, especiarias e tudo de bom! Feito com bebida de amêndoa, banana, tâmaras, manteiga de amêndoa e canela, este smoothie promete tornar-se no teu novo go-to.
Ingredientes
1 banana
1 tâmara sem caroço
1 1/2 chávena de bebida de amêndoa, sem açúcar
1/4 colher de chá de canela em pó
1 1/2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa, sem sal
1/3 chávena de gelo
Preparação
1
Adiciona os ingredientes pela ordem indicada e mistura até ficar homogéneo.