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Smoothie anti-envelhecimento

Uma proteção contra os radicais livres, saborosa e fácil de preparar.

Ingredientes

  • 2 molhos de acelga
  • 1 abacate
  • 1 chávena de melancia
  • 1 chávena de amoras
  • 1 figo
  • 1/2 chávena de mirtilos
  • 1/8 chávena de sementes de linhaça
  • Líquido a gosto (bebida vegetal, água de coco)

Preparação

1

Adiciona os ingredientes pela ordem indicada e tritura até ficar homogéneo.

2

Desfruta!

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