Não consegues convencer os teus filhos a comer verduras? Não te preocupes, esta receita vai ajudar! Repleto de nutrientes, este smoothie é ideal para assegurar um lanche saudável e nutritivo para os mais pequenos, eles vão adorar o sabor doce da banana, e vais conseguir disfarçar as fibras e vitaminas (super importantes) dos espinafres e bróculos.
Adiciona os ingredientes pela ordem indicada e tritura até ficar homogéneo.
Desfruta!
Batido de Banana e Couve Kale
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